برچسب ها - سرکوب احساسات
برچسب: سرکوب احساسات

تفاوت غم و افسردگی چیست؟

شاید تصور کنید تجربه حس غم فقط می‌تواند روحیه شما را تخریب کند، اما در واقع با برخورد صحیح می‌تواند سازنده باشد.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

سرکوب احساسات با سلامت جسمتان چه می‌کند؟

همهٔ احساسات فروخوردهٔ ما در بدنمان انباشته می‌شوند و این می‌تواند ما را بیمار کند. «چیزی را که نتوانیم با کلمات نشان دهیم به‌صورت درد فیزیکی آشکار خواهد شد»؛ این جمله را یادتان باشد؛ زیرا کمکتان می‌کند هروقت نیاز داشتید در مورد افکار و احساساتتان حرف بزنید، جلوی خودتان را نگیرید.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

رنگ درمانی کنید

پژوهش های جدید نشان داده است زمانی که چشم مان رنگی را می بیند، مغزمان مواد شیمیایی ای را رها می کند که هم وضعیت جسمی و هم احساسی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؛ برای مثال بودن در یک اتاق قرمز رنگ، ضربان قلبتان را افزایش می دهد و با انرژی زیاد و پرخاشگری ارتباط دارد. در حالی که رنگ زرد، سروتونین (مواد شیمیایی احساس خوب) را در مغزمان فعال می کند.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

اخبار انتظامی مازندران در 29 دی

رئیس پلیس راه استان مازندران با اشاره به ضرورت همراه داشتن زنجیر چرخ برای مسافرت در این فصل سال خاطرنشان کرد: اطمینان از سلامت برف پاک کن و بخاری خودرو از دیگر مواردی است که رانندگان باید به آن توجه کنند.
کد خبر: ۱۰۲۳۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰

چگونه هوشیاری عاطفی در کودکان تقویت می شود ؟

كودكان دنیایی متفاوت دارند و به دور از دغدغه های نفس گیر زندگی با احساسات پاک خود زندگی شیرینی را تجربه می کنند . و در مجموع همه اين چالش‌ها در عين حال كه براي آن‌ها جالب و سرگرم‌كننده است، بر تجربيات آن‌ها مي‌افزايد.
کد خبر: ۸۷۱۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

اخبار کامل نیروی انتظامی مازندران در 14 تیر

از ارتباط فرمانده انتظامي مازندران با مردم تا دستگیری سارقین در كلاردشت

اخبار و عملکرد حوزه انتظامی مازندران در چهاردهم تیر توسط معاونت اجتماعی فرماندهی نیروی انتظامی مازندران به خبرنگار تابناک از کل استان از غرب تا شرق به شرح زیر تشریح گردید .
کد خبر: ۸۷۰۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

ختم آنلاین و الزامات سوگ ناشی از کرونا

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان با تأکید بر استفاده خانواده‌های متوفی از امکانات و ارتباطات مجازی در قالب صوتی و تصویری با اقوام و آشنایان به صورت روزانه، گفت: نوشتن افکار و احساسات مختلف در مورد فرد از دست رفته و خاطرات او در کنار تمرین‌های آرام‌سازی در تسهیل روند سوگواری کمک کننده است.
کد خبر: ۸۶۶۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴

راهکار کنترل خشم چیست؟

کامران ترابی روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره راهکار کنترل خشم اظهار کرد: افراد کاملا حق دارند که گاهی خشمگین شوند، آن‌ها خشمگین شدن را انتخاب نکرده‌اند، اما خشمگین ماندن یا نماندن انتخاب خودشان است.
کد خبر: ۷۷۲۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷

تبعات سنگین ازدواج‌های زودهنگام

مدیرکل امور اجتماعی استانداری همدان فرزندآوری در سنین پایین برای دختران را یکی دیگر از تبعات سنگین ازدواج‌های زودهنگام دانست و بیان کرد: دختری که درسن کم ازدواج می‌کند، پس از گذشت ۵ یا ۶ سال هنگامی که به سن مناسب ازدواج رسیده است به علت دل‌زدگی از زندگی تبدیل به یک زن مطلقه می‌شود؛ از طرف دیگر بعضا شاهد فرزندآوری این دسته از دختران نیز هستیم. دخترانی که خود احساس کودکی می‌کنند حال باید از کودک دیگری مراقبت کنند.
کد خبر: ۷۰۰۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶

چه کنیم تا استرس نگیریم

کد خبر: ۶۱۹۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲

هوش هیجانی کودکان، چطور تقویتش کنیم؟

تنها داشتن هوش عقلانیِ زیاد برای کسب موفقیت کافی نیست و کیفیات دیگری نیز لازم است که امروزه به آن هوش هیجانی می‌گویند.
کد خبر: ۳۷۷۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶